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月经时间长怎么调理身体?月经时间长如何调理?[图]

2019-10-08 18:02:19来源:励志吧0次阅读

女性朋友每个月都会来月经,当女性朋友来月经的时候,身体会非常的虚弱,生活中有些女性朋友来月经的时间比较长,那你们知道女性月经长该如何调理呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下月经长的调理方法。

1、月经长如何调理

1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

3、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

2、月经过少的原因

(一)宫腔或宫颈粘连:当我们在门诊过程中,我们时常问患者是否有人流手术史,这是因为人流手术后造成的宫腔粘连和宫颈粘连,经血流出不畅,表现为经量少,同时伴有痛经。

(二)人流手术:手术刮伤子宫基底层内膜,特别是无痛人流,由于静脉麻醉后,患者无痛觉,往往吸刮过于严重,内膜损伤严重。有人说药物流产更安全,避免了宫腔手术操作。但若流产不全,会使出血时间延长,不仅易造成贫血,而且也易造成宫腔感染,在清除宫腔残留物时一样会造成内膜的损伤。在这里笔者呼吁大家,在不想生育时,一定要严格的避孕,因为内膜损伤会直接导致不孕不育。治疗起来很难。这种情况在医院的临床中已经得到证明。

(三)子宫内膜感染结核:后会使内膜损伤,导致经量减少,甚至发生闭经。有些患者自幼患盆腔结核,但自己不知道,常以原发闭经就诊。这类患者因内膜严重损伤,尽管抗痨治疗成功,亦很难受孕。

(四)卵巢功能减退:当卵巢功能减低时,雌激素水平降低,影响子宫内膜的增殖,经量减少。可以通过测定FSH、LH、E2明确诊断。

(五)内分泌疾病:高泌乳素血症、多囊卵巢综合征,甲状腺功能异常均会造成经量得让减少,甚至闭经。可以通过激素测定确诊。此外,服用避孕药和治疗精神病药物可使经量减少。

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