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孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗孕妇便秘可以喝蜂蜜

2019-09-14 09:15:44来源:励志吧0次阅读

  孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗?蜂蜜水是排毒养颜的常见饮品,女性朋友喝的比较多。除此之外,很多便秘的人也经常会喝蜂蜜水。那么,孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗?

  蜂蜜有润滑肠道的作用,喝蜂蜜水可促进新陈代谢,孕妇便秘时喝蜂蜜水,可有效的帮助排便,从而缓解便秘及痔疮出血。 并且蜂蜜水的营养丰富,还有养颜的作用,孕妇适当饮用还能为身体补充营养,改善肤色,一举多得。

  孕妇便秘最好是喝凉性蜜,比如荆条蜜、槐花蜜和百花蜜。其他的蜂蜜的蜂蜜最好别喝。尤其是这三种蜂蜜:枣花蜜会加重便秘,益母草蜜易动孕妇胎气,蜂王浆则易刺激孕妇子宫收缩,干扰胎儿的发育。 2、食用适量 虽然蜂蜜水可以缓解便秘,但孕妇饮用时还是要适量,不宜过多过浓,一天杯即可。因为喝太多会使体内糖分升高,增加患的几率。 、不宜空腹食用 孕妇最好是在饭后1小时喝蜂蜜水,千万不能空腹饮用。因为空腹喝蜂蜜水容易刺激肠胃产生胃酸,刺激胃粘膜,对肠胃不利。

  蜂蜜饮 材料:桑葚、蜂蜜各 0克,锁阳15克。 做法:将桑葚和蜂蜜共放入锅中,加入适量水,煎成浓汁,待温后,加入蜂蜜,调和均匀即可。每日2次。 葱白方 材料:牛奶250克,葱白、蜂蜜各100克。 做法:将葱白洗净,捣烂后,用纱布包住,挤出葱汁;牛奶与蜂蜜共放入锅中,待煮沸后,加入葱汁,稍煮即成。每日清晨空腹服用。 功效:补虚,除热,通便。 相关文章推荐: [] []

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